在 PhpStorm 中，你可以通过以下步骤来切换主题：

1. 打开设置窗口：

   • 在 Windows/Linux 上，选择 File>Settings。
   • 在 macOS 上，选择 PhpStorm>Preferences。

2. 导航到“外观和行为”设置：

   • 在左侧窗格中，展开 Appearance & Behavior节点。

3. 更改主题：

   • 在 Appearance选项卡下，单击 Theme下拉菜单，选择一个你喜欢的主题。你可以在这里选择系统自带的主题或者安装第三方主题。

此外，PhpStorm 还支持安装和使用第三方主题，例如 Material Theme UI，这可以通过以下步骤完成：

1. 访问 Material Theme UI 的官方网站或 JetBrains 提供的主题页面，下载对应 PhpStorm 版本的主题文件（通常是 .jar格式）。
2. 将下载的主题文件解压，并将解压后的 lib文件夹下的所有 .jar文件复制到 PhpStorm 安装目录下的 lib文件夹中。
3. 重启 PhpStorm，根据系统提示设置新主题。

请注意，具体的安装和设置步骤可能会因 PhpStorm 版本的不同而有所差异，建议参考 PhpStorm 的官方文档或相关教程以获取更详细的指导。