安装和设置OneDrive以在Windows 7上使用它非常简单，以下是具体步骤：

　　1.首先，您需要登录一个Microsoft账户。如果您没有，可以前往Microsoft官网注册。

　　2.接下来，请访问OneDrive的安装页面，下载Windows版OneDrive安装程序。

　　3.安装程序下载完成后，请双击运行下载的exe文件，按照提示完成安装过程。请注意，在Windows 7上运行OneDrive需要确保系统已安装最新的更新。

　　4.安装完成后启动OneDrive应用程序，输入Microsoft账户的登录名和密码进行登录。

　　5.登录成功后，选择您要同步到OneDrive的文件夹。默认情况下，OneDrive选择桌面、文档和图片文件夹，您也可以根据需要选择其他文件夹。

　　6.单击“下一步”按钮，然后您可以选择将所有OneDrive文件同步到这台计算机上，并选择是否使用代理同步。如果您不确定，请接受默认设置。

　　7.单击“完成”按钮后，OneDrive就开始同步您的文件了。请注意，这可能需要一段时间。

　　以上就是在Windows 7系统上安装和设置OneDrive的简单步骤。安装后，您可以在本地文件资源管理器的左侧窗格中看到OneDrive文件夹，以及在资源管理器上方的OneDrive图标。您可以将文件拖放到OneDrive文件夹中，这些文件将与云端同步，方便随时随地访问和分享。