PhpStorm在Ubuntu系统中的更新可以通过以下几种方式进行：

通过官方网站下载最新版本进行更新

1. 访问JetBrains官网：PhpStorm下载页面。
2. 下载最新版本的PhpStorm：根据您的需要选择合适的Linux版本进行下载。
3. 解压下载的安装包：使用tar命令解压下载的.tar.gz文件。

   tar xvf PhpStorm-*.tar.gz

4. 启动PhpStorm：进入解压后的目录，执行phpstorm.sh脚本启动PhpStorm。

   cd PhpStorm-*./phpstorm.sh

使用JetBrains Toolbox App进行更新

1. 下载并安装Toolbox App：JetBrains Toolbox App下载页面。
2. 打开Toolbox App，在其中找到PhpStorm并点击更新。
3. 按照提示完成更新过程。

通过软件中心进行更新（如果可用）

1. 打开Software Updater：点击系统菜单中的“软件中心”图标，打开Software Updater。
2. 检查更新：在Software Updater中点击“检查”按钮，查看是否有可用的更新。
3. 安装更新：如果有更新可用，按照提示进行安装。

请注意，具体的更新步骤可能会因PhpStorm版本和Ubuntu版本的不同而有所差异。如果上述方法不适用，建议查阅PhpStorm的官方文档或联系JetBrains支持获取帮助。