FTP是一个常用的文件传输协议，它可以让你从一个计算机向另一个计算机传输文件。如果你需要将大量的文件从一个地方传输到另一个地方，那么FTP是一个非常好的选择，因为它是一个可靠且高效的传输方式。

免费FTP是指你可以在不花费任何费用的情况下使用FTP服务。这意味着你不需要购买或租用FTP服务，就可以使用它来传输你的文件。

使用FTP需要几个步骤。首先，你需要连接到FTP服务器。你可以使用FTP客户端软件来完成这个任务，这些软件可以免费下载和使用。在连接到FTP服务器后，你需要输入你的用户名和密码来登录。一旦你登录成功，你就可以开始传输文件了。

FTP客户端软件可以让你浏览远程服务器上的文件，并将它们复制到你的本地计算机上。你也可以将你本地计算机上的文件上传到远程服务器上。这些操作都是通过简单的拖拽和点击完成的，非常易于使用。

如果你需要将文件传输给其他人，你可以创建一个FTP账户，然后将登录信息发送给他们。他们可以使用FTP客户端软件连接到服务器，并下载你分享的文件。

总的来说，FTP是一个非常有用的协议，可以帮助你在计算机之间传输文件。免费FTP服务让这个过程更加简单和经济。